Как избавиться от растяжек?

Такая проблема, как растяжки или стрии, известна многим женщинам. Быстры набор веса или быстрая его потеря, роды и даже занятие спортом — все это то, что может стать причиной появления растяжек на теле. Самая распространенная зона поражения — это, конечно же, бока и низ живота. Однако растяжки могут появиться даже на спине или на верхней части живота. К сожалению, если стрии уже появились, то окончательно избавиться от них нельзя, но их можно сделать менее заметными. Поэтому лучше, если женщина сразу следит за собой и не перенапрягает свое тело. Но если растяжки уже появились, остается несколько способов борьбы с ними. Питание должно быть правильным Нарушения в обмене веществ и метаболизме, как и другие заболевания, связанные со сбоями в питании, могут усугубить ситуацию с растяжками. Поэтому нужно сказать твердое «нет» продуктам быстрого приготовления, фастфуду и полуфабрикатам. Нужна ли здесь какая-то особенная диета с сильными ограничениями? Диетологи советуют обращать внимание не на количество потребляемой пищи, а не ее качество. Главное — сбалансированный рацион. Массаж всегда поможет Микроциркуляция крови также поможет сделать растяжки менее заметными. Поэтому нужно массажировать проблемные зоны. Но в отличие от антицеллюлитного массажа, эта процедура должна быть максимально деликатной, чтобы избежать дополнительных травм. Кожа любит влагу Чтобы оставаться красивой, женщина всегда должна помнить о том, что ее кожа любит влагу и масла. И области с растяжками не исключение. Поэтому различные косметические средства с маслами и витамином Е — это то, что ей нужно. Например, кокосовое или оливковое масло. Если женщина боится самостоятельно назначать себе здесь лечение, то она может обратиться к специалисту, который посоветует нужную косметическую и лекарственную линию. Салонное решение Успешно справляются с проблемой растяжек салоны красоты. Сегодня они предлагают большое количество спа-процедур. Среди них фракционный фототермолиз, при котором с помощью специального лазера, который воздействует на поверженные участки кожи, стимулируется процесс обновления кожи. Народные методы Бабушкины рецепты, которые помогают уменьшить растяжки, также весьма действенны. Народная медицина советует делать специальные смеси масел, где в обычное масло растительного происхождения добавляют несколько капель ароматического.