Если вы чувствуете себя утомленными, раздражительными, и даже летнее тепло не приносит радости, то самое время устроить уютный спа- салон прямо в ванной комнате. Для проведения замечательных процедур красоты вам понадобятся: хлопковая простынь, мягкое махровое полотенце, массажная щетка для тела, красивые ароматические свечи, разноцветная морская соль и разнообразные эфирные масла. Запаситесь такими натуральными продуктами как пчелиный мед, молотый кофе и кофейная гуща, оливковое масло, отвары лекарственных трав. Выберите свободный день или выделите 2-3 часа перед сном. Создайте в ванной комнате уютную волшебную атмосферу. Зажгите декоративные свечи и добавьте в аромалампу расслабляющего масла бергамота, герани, сосны, кедра, иланг-иланга, апельсина, мяты или лимона. Негромко включите спокойную релаксирующую музыку. Это могут быть звуки моря, леса, шум прибоя или нежное щебетанье птиц. 1. Смело приступайте к первому этапу спа- процедур. Приготовьте травяную расслабляющую ванну. Добавьте в обычную теплую воду отвар ромашки, чабреца, шалфея, мать- мачехи и коры дуба. Влейте по 6 капелек ароматного эфира грейпфрута и жасмина. Погрузитесь полностью в ванну и полежите 20 минут. Можно приготовить бодрящую цветочную ванну. Для этого слегка нагрейте литр молока, добавьте две больших ложки жидкого меда, горсть лепестков чайной розы, нежные цветочки ромашки и ароматную цедру цитрусовых фруктов. 2. Второй этап — это очищение кожи от загрязнений, лишнего подкожного жира и отмерших клеточек. Для поднятия настроения приготовим шоколадный скраб. Растопим в микроволновке плитку черного шоколада, добавим 2 десертных ложки домашней сметаны и 3 больших ложки натурального кофе. Аккуратными движениями распределяем смесь по всему телу и массируем 10 минут. Смываем слегка прохладным душем. А для домашнего пилинга ручек приготовьте кокосовый скраб. Смешайте в стеклянной пиале по 50 грамм сахара и косметического масла кокоса. Влейте свежевыжатый сок одного лайма. Нанесите нежными движениями на кисти рук и слегка помассируйте. 3. Третий этап домашних процедур- натуральные маски для тела и волос. Заметно омолодит, освежит и подтянет кожу маска на основе морских водорослей. Залейте фильтрованной водой 50 грамм сухой ламинарии. Затем добавьте свежий желток, две ложки пчелиного меда и взбейте в чаше блендера. Влейте 7 капель эфира розмарина. Полученную смесь тоненьким слоем нанесите на тело. Хорошо очистит и подпитает кожу маска на основе косметической глины. Растворите водой 3 столовых ложки голубой глины. Добавьте десертную ложку меда, немного льняной муки. Тщательно перемешайте и влейте 5 капелек эфира жасмина или мяты. Побалуйте свои волосы полезной питательной маской. Взбейте миксером горсть виноградных ягод без косточек и мякоть спелого банана. Капните грейпфрутового эфирного масла и нанесите фруктовую кашицу на волосы. Утеплите пленкой и толстым полотенцем. 4. Полезный и приятный этап оздоровительных процедур — различные аромаобертывания. Шоколадное обертывание даст стойкий омолаживающий эффект, вернет усталой коже эластичность и упругость. Разведите кипяченой водой 50 грамм сухого какао. Хорошо перемешайте и ватным тампоном распределите по телу. Масляное обертывание идеально увлажнит и разгладит кожу. Смешайте 4 ложки косметического персикового или миндального масла с 5 капельками ароматного эфира фенхеля, апельсина и лимона. Медовое обертывание сделает кожу ровной, нежной и шелковистой. Слегка подогрейте чашку цветочного меда. Влейте немного масла оливы и перемешайте. Нанесите состав на тело и утеплите плотной пленкой. 5. Заключительный этап домашних спа- процедур — нанесение питательного крема и легкий массаж. Замечательный крем можно приготовить своими руками. Измельчите через мясорубку средний корень имбиря. Добавьте по десертной ложке масла из абрикосовых косточек и кунжута. Размешайте и влейте 50 мл густого какао и капсулу витамина Е. Поместите состав в керамическую посуду и потомите 15 минут. Готовый крем охладите и пользуйтесь с удовольствием. Ухаживайте за собственным телом с любовью!
top of page
bottom of page