Как сделать грудь красивой?

Форма и размер груди задаются в большей степени при рождении. Основные факторы и опускания ее – гормональные изменения во время беременности и климакса, резкое увеличение или уменьшение массы тела. Красивая грудь должна обладать эластичной гладкой кожей, быть подтянутой и наполненной. Наполнение груди происходит после рождения ребенка, особенно до 25 летнего возраста. Для того, чтобы кожа груди не старела, за ней нужно ухаживать так же, как и за кожей лица и шеи. Чтобы грудь не выглядела обвислой, необходимо тренировать мышцы природного бюстгальтера. За подтянутость и красоту груди отвечают мышцы воротниковой зоны и мышцы груди. Правила ухода за кожей груди Во время утреннего душа не забывайте в заключение провести гидромассаж груди с максимальным напором прохладной воды. Для нежной кожи груди полезно раз в неделю делать маски, используя морские водоросли и другие компоненты, богатые микроэлементами. Хорошо если в составе маски будет присутствовать соя, томат, хмель, розмарин, витамины Е и В, протеины пшеницы, глюконат магния, кремний, душица, зеленый чай. Для кожи груди вреден загар, поэтому на пляже смазывайте ее защитным кремом и не загорайте топ-лес. Утренний комплекс упражнений для красивой груди 1.Исходное положение: лежа на полу, в упоре на руки. Руки в упоре – шире плеч. Отжимайтесь, стараясь держать спину прямо и не задирая подбородок. Выполняется в три подхода по 8 раз. Сидя, руки подняты на высоту плеч и ладони соединены одна с другой. Вдохните, выдохните и на задержке дыхания, считая до 9, сильно давите ладонями одна на другую. Это упражнение не только подтягивает мышцы, но и борется с образованием целлюлитных жировых отложений в области рук и ниже подмышечных впадин. Упражнение выполняется утром натощак. Повторить минимум 5 раз. Исходное положение то же, пальцы сцеплены в замок. Прилагая усилие, пытайтесь развести руки. Повторить 5 раз. Закончите комплекс упражнений гидромассажем Изменение формы груди оперативным вмешательством В первую очередь, сразу же отбросьте такие виды оперативного вмешательства, как вакуумный массаж груди, введение полиметалакрилата (биогеля). Оба они не безопасны и не рекомендуются Минздравом. Возможно применение имплантатов силиконовых и с физиологическим раствором. Это разрешено к применению, но в 25% случаев дает неприятные осложнения в процессе ношения. Самыми современными и наиболее безопасными методами увеличения груди являются эндопротезирование молочных желез и протезы. В любом случае при покупке протезов обратите внимание на сопроводительные документы: наличие сертификата качества, подробный юридический адрес завода-изготовителя, рекомендации к применению. Операция по уменьшению груди проводится тогда, когда ее вес вызывает боли в спине. Операция проводится под общим наркозом, и все рекомендации дает лечащий хирург при первичном осмотре.