Борьба с целлюлитом

В наше время общей и глобальной проблемой всех женщин и девушек планеты является ЦЕЛЛЮЛИТ! С ним очень сложно бороться, чтобы девушки не делали, обычно ничего не помогает. Однако не все знают, что борьба должна быть комплексной, но никак не по раздельности.

Первым этапом в борьбе с этой нелегкой проблемой должно быть правильное питание. В рацион лучше всего включить белковую пищу (мясо и молочные продукты), цитрусовые и много овощей (желательно зеленых). Цитрусовые, очень хорошо борются с лишним весом, а также ускоряют обмен веществ, помогают в борьбе целлюлитом.

Второй этап - это физические упражнения. Спорт всегда помогал поддерживать тело в прекрасной форме, а также способствовал улучшению нашего здоровья. На сегодняшний день в интернете можно найти множество комплексов для борьбы с целлюлитом и подобрать себе наиболее подходящие. Самыми популярными считаются упражнения известного голливудского тренера Джилиан Майклс, ее комплексы направлены на сжигание жира и во время своих комплексов она работает над несколькими мышцами одновременно.

Теперь переходим к косметическим процедурам. Здесь на помощь приходят различные крема и скрабы. При выборе крема против целлюлита выбор стоит остановить на кремах, где присутствует перец. Перец активно борется с целлюлитом, при нанесении такого крема на тело вы почувствуете жжение, но это хорошо, значит, процесс идет как нужно. Когда вы выбираете скрабы, то здесь мы остановимся на кофейных скрабах. Кофе поможет удалить с кожи омертвевшие клетки и подтянуть тело. 

Кроме скрабов кремов также можно походить на антицеллюлитное обертывание, массаж или душ шарко в спа-салон. Если на это нет денег или нет времени можно кое-что сделать в домашних условиях. Самомассаж можно делать по 10 минут с утра вечером либо во время душа, либо после него. Для такого массажа необходимо выбрать жесткую мочалку либо щетку. Массажировать нужно круговыми движениями в проблемных зонах. Так же можно прибегнуть к массажу пластиковыми банками. Необходимо намазать проблемные зоны эфирным маслом и подождать пока кожа войдет в банку, создастся эффект вакуума. Это процедуру стоит проводить также 10 минут. Душ шарко в домашних условиях можно заменить струей холодной воды или дождика. Выбирайте температуру так, чтобы вам не было сильно холодно. Нам не нужно что бы вы заболели, выберите наиболее подходящую для вас. Обливать проблемные зоны таким душем стоит снизу-вверх и наоборот. Холодная вода помогает улучшить кровообращение, что впоследствии удаляет целлюлит. Что касается антицеллюлитного обертывания, то тут вы можете использовать любые составы. Самые эффективные на основе перца, кофе, меда, горчицы, цитрусовых масел, какао либо шоколада. Рецепты можно найти в интернете. 

Хотите избавиться от целлюлита, объявите ему комплексную борьбу и уже через месяц вы увидите результаты своего труда.

Please reload

  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon

Рады ответить на все Ваши вопросы:

WhatsApp, Viber: +7 (926) 990-88-44

Работаем ежедневно - круглосуточно

Электронная почта sales@thai-shai.ru

© Тай Шай - магазин тайской косметики 2015 - 2019, Россия